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從壓力到動力的情緒轉化課綱


關鍵詞:情緒管理,壓力控制
課程簡介:(趙晉主講)
當今社會高速發展、快速變革,而人卻難以迅速發展出與之相應的應對智能,與人類進化漸進規律的不一致,讓現代人付出極大的代價,激烈競爭之下,失衡、壓力、抑郁、破壞性行為、自殺……我們已經到了必須正視變革對每一個人沖擊的時候,如何減緩負面影響,適應社會和職場的壓力,不要成為環境變遷的犧牲者,為個人的進一步發展和人生幸福加油助力,是本課程的主旨。...

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資料熱詞:情緒管理培訓壓力控制培訓

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