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壓力與情緒管理培訓(xùn)

每個人都有情緒，但人們大都對情緒缺乏必要的了解和關(guān)注。消極情緒若不適時疏導(dǎo)，輕則敗壞情致，重則使人走向崩潰；而積極的情緒則會激發(fā)人們工作的熱情和潛力——各種情緒不同程度地影響著管理者的工作和生活。只有了解情緒，才能管理并控制情緒，發(fā)揮其積極作用。...情緒管理專題課程：職場壓力與情緒管理(許老師)；壓力與情緒管理(鄒老師)；職場壓力與情緒管理(王老師)；情緒與壓力管理（含EQ測評）(顧老師)；幸福生活高效工作-情緒與壓力管理(趙了了)；...

職場壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：許老師

本課程基于繪畫心理分析、OH卡牌、活動釋壓、催眠、正念等團(tuán)輔技術(shù)（根據(jù)情況選擇），幫助學(xué)員更好的掌握和運用積極心理建設(shè)和情緒壓力管理的方法技巧，高效應(yīng)對當(dāng)下的壓力源，達(dá)到身心健康發(fā)展，工作效能提升和生活幸福的學(xué)習(xí)目的。 ... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程

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壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：鄒老師

2025年9月09~10日蘇州

通過壓力管理和情緒管理訓(xùn)練，更好的提升自我管理能力和影響他人的能力，充分提升個人的抗壓性和情緒的“自我修復(fù)”能力。... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程

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情緒與壓力管理（含EQ測評）

培訓(xùn)講師：顧老師

2024年9月26日上海

... [培訓(xùn)大綱]
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幸福生活高效工作-情緒與壓力管理

培訓(xùn)講師：趙了了

2024年3月22日東莞

這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？... [培訓(xùn)大綱]
培訓(xùn)課程

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反脆弱影響力——壓力與情緒管理

培訓(xùn)講師：顏玉

2023年10月21日東莞

在當(dāng)今競爭激烈、追求效率的社會環(huán)境下，壓力情緒越來越成為影響職場人工作的重要因素。作為執(zhí)行層的一線員工，對內(nèi)要面對績效考核的壓力，對外要承受客戶滿意度的壓力，還要面對生活中的雞零狗碎，常常會感到無奈、無助、委屈、力不從心。... [培訓(xùn)大綱]
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